Les bienfaits du petit-déjeuner

Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée. Indispensable pour donner assez de force au corps pour traverser la journée, ce repas a différents bienfaits sur le corps. Je vous propose ainsi d’en parler un peu dans les lignes qui vont suivre, m’adressant surtout à ceux qui sautent le petit déjeuner, je vous assure, c’est une très mauvaise idée !

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